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Contrer l’épuisement – Une stratégie d’autorégulation intégrée dans nos vies quotidiennes
Tue, Dec. 3, 2019 1:00pm — 2:00pm
Please note that this information as well as the conference/webinar is only available in French.
3 décembre 2019 12 h à 13 h (Heure de l’Est)
Cette conférence sera présentée à partir de l’Université Laurentienne.
Nicole Dubuc-Charbonneau, B.A., M.A., Ph.D.
Gestionnaire au CNFS – Volet Université Laurentienne Consultante en performance mentale Chargée de cours au département de psychologie – Université Laurentienne
Contrer l’épuisement – Une stratégie d’autorégulation intégrée dans nos vies quotidiennes
Cette conférence a pour but de mettre en lumière le rôle d’autorégulation dans la gestion du stress et la prévention de l’épuisement. Étudiants, professeurs, administrateurs et professionnels de santé seront encouragés à réfléchir aux pratiques fondées sur des données empiriques afin de pouvoir les intégrer dans leur vie personnelle. Plus précisément, ils auront l’occasion de s’approprier des stratégies qui pourront être mises en pratique de façon quotidienne afin d’améliorer leur bien-être et de prévenir l’épuisement.
Pour inscrire à la conférence ou webinaire, veuillez cliquer ici: https://www.cnfs.ca/professionnels-de-la-sante/conferences/conferences-pep
